เคล็ด(ไม่)ลับ ดูแลอาการเจ็บคอ(copy)(copy)

Last updated: 2021-02-24  |  324 จำนวนผู้เข้าชม  | 

เคล็ด(ไม่)ลับ ดูแลอาการเจ็บคอ(copy)(copy)

บ่อยครั้งที่หลายคนคิดว่าการรักษาอาการเจ็บคอจะต้องรับประทานยาแก้อักเสบ เพื่อลดอาการอักเสบในลำคอ โดยไม่รู้ว่า “ยาแก้อักเสบ” ที่รับประทานนั้นที่แท้คือยาปฏิชีวนะ ที่ใช้รักษาการติดเชื้อแบคทีเรียเท่านั้น ส่งผลให้ไม่มีประโยชน์ในการรักษาอาการเจ็บคอที่เกิดจากสาเหตุอื่นๆ ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการติดเชื้อไวรัส ดังนั้นการใช้ยาปฏิชีวนะอย่างไม่สมเหตุสมผล นอกจากสิ้นเปลืองแล้ว ยังอาจก่อให้เกิดปัญหาเชื้อดื้อยาและการแพ้ยาตามมาได้ ดังนั้นการดูแลรักษาอาการเจ็บคอให้ตรงกับสาเหตุ จะช่วยให้หายจากอาการได้อย่างรวดเร็วและปราศจากผลข้างเคียงจากการรักษาได้

การรักษาอาการเจ็บคอนั้น ควรหาสาเหตุที่มีโอกาสทำให้เกิดอาการเจ็บคอและดูแลรักษาให้ตรงจุด โดยมีวิธีการรักษาและการดูแลตนเองดังนี้


1.การติดเชื้อไวรัส อาการมักจะดีขึ้นได้เองภายใน 5-7 วัน ดังนั้นการรักษาจึงเป็นไปตามอาการ โดยไม่ต้องรับประทานยาปฏิชีวนะ เช่น ใช้ยาบรรเทาอาการเจ็บคอ (เช่นยาอม, ยากลั้วคอหรือพ่นคอ, จิบยาน้ำ) โดยยาเหล่านี้จะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและลดอาการระคายคอภายในลำคอ, ยาลดไข้ ยาบรรเทาอาการปวด ลดการอักเสบหรือเจ็บคอ, ยาลดน้ำมูกหรือแก้แพ้

 2. การติดเชื้อแบคทีเรีย หากมีอาการเจ็บคอนานกว่า 7 วัน มีโอกาสติดเชื้อแบคทีเรียได้ จำเป็นต้องใช้ยาปฏิชีวนะเพื่อรักษาการติดเชื้อ ซึ่งจะต้องรับประทานตามคำแนะนำของแพทย์หรือเภสัชกรอย่างเคร่งครัด เช่นควรรับประทานยาตามระยะเวลาที่กำหนดแม้ว่าจะรู้สึกดีขึ้น เพื่อให้แน่ใจว่าเชื้อแบคทีเรียถูกกำจัดหมด เพราะการหยุดยาก่อนกำหนดอาจทำให้มีอาการเจ็บคอกลับมาและอาจมีโอกาสทำให้เชื้อดื้อยาได้

 3. อาการเจ็บคอที่ไม่ได้เกิดจากการติดเชื้อ การรักษาอาการเจ็บคอเนื่องจากสาเหตุอื่นหรือโรคที่เป็นอยู่ เช่น โรคกรดไหลย้อนที่มีอาการเจ็บคอร่วมด้วย สามารถรักษาที่โรคต้นเหตุโดยรับประทานยายับยั้งการหลั่งกรด

 4. การดูแลตนเองเมื่อมีอาการเจ็บคอ สามารถปฏิบัติตัวดังนี้
4.1. ควรไปพบแพทย์ หากมีลักษณะข้อใดข้อหนึ่ง ดังต่อไปนี้
– มีไข้สูง และเจ็บคอมาก
– มีน้ำมูกหรือเสมหะข้นเหลืองหรือเขียว
– มีอาการเจ็บคอทุกวันเกิน 1 สัปดาห์
– คลำได้ก้อนแข็งที่ข้างคอ

 4.2. หากไม่มีอาการดังในข้อ 4.1 ควรให้การดูแลเบื้องต้นดังนี้
– ควรสวมหน้ากากอนามัยตลอดเวลาในที่สาธารณะ เพื่อป้องกันการแพร่กระจายเชื้อไปยังผู้อื่น
– ควรรับประทานอาหารอ่อนๆ และหลีกเลี่ยงการรับประทานของทอด ของมัน อาหารรสจัด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดอาการระคายเคืองบริเวณลำคอ พร้อมทั้งรับประทานอาหารให้ครบ 5 หมู่
– ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 6 แก้ว เพื่อสร้างความชุ่มชื้นให้กับเยื่อบุลำคอที่อักเสบอยู่ พร้อมทั้งหลีกเลี่ยงการดื่มน้ำเย็น
– ควรกลั้วคอบ่อยๆ ด้วยน้ำเปล่าหรือน้ำเกลืออุ่นๆ
– ควรล้างมือเป็นประจำ เพื่อป้องกันการแพร่เชื้อ
– หลีกเลี่ยงการดื่มเครื่องดื่มที่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ ชา กาแฟและบุหรี่
– หลีกเลี่ยงสถานที่ที่มีผู้คนแออัด หรือมีคนรอบข้างที่ไม่สบาย
– หลีกเลี่ยงการใช้เสียงชั่วคราว
– พักผ่อนให้เพียงพอ


 


จะเห็นได้ว่าการดูแลและรักษาอาการเจ็บคอเบื้องต้นที่ให้ผลลัพธ์ที่ดีมีหลากหลายวิธี โดยหนึ่งในเคล็บลับที่ช่วยบรรเทาอาการเจ็บคอและช่วยให้ชุ่มคอจากธรรมชาติที่มีส่วนผสมของสารสกัดโพรโพลิสเข้มข้น อย่าง Propoliz Plus extherb, Propoliz mouth spray, Propoliz Mixs Lozenge และ Propoliz Lozenge Plus ช่วยออกฤทธิ์ฆ่าเชื้อไวรัสและแบคทีเรีย พร้อมทั้งลดอาการอักเสบในช่องปากและลำคอที่เป็นสาเหตุของอาการเจ็บคอได้ อย่าลืมพกไว้ใกล้ตัว เจ็บคอเมื่อไร นึกถึง Propoliz

 Propoliz : สเปรย์บรรเทาอาการเจ็บคอและรูปแบบเม็ดอม ที่มีส่วนผสมของสารสกัดโพรโพลิส (Propolis) เข้มข้นจากประเทศบราซิลและสารสกัดอื่นๆอีกมากมาย ออกฤทธิ์การฆ่าเชื้อแบคทีเรีย เชื้อไวรัสที่ทำให้เกิดอาการเจ็บคอ ร่วมกับการบรรเทาการอักเสบ และ ลดอาการเจ็บเฉพาะจุด

“เจ็บคอเรื่องเล็ก ใช้!! โพรโพลิซ พลัส เสียงใสชัด ไม่เจ็บคอ”
หาซื้อได้ตามร้านขายยาชั้นนำทั่วไป

 



 

 

 

อ้างอิงจาก : www.rcot.org  , www.thaihealth.or.th


 

Powered by MakeWebEasy.com
เว็บไซต์นี้มีการใช้งานคุกกี้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพและประสบการณ์ที่ดีในการใช้งานเว็บไซต์ นโยบายความเป็นส่วนตัวและคุกกี้